Première récolte : Environ 2 mois après le semis, quand les feuilles atteignent 20-25 cm.
Technique : Récoltez feuille par feuille, toujours les feuilles extérieures les plus développées. Coupez-les à la base avec un couteau ou cassez-les d'un coup sec. Le cœur continue de produire de nouvelles feuilles pendant des mois.
Ne récoltez jamais toutes les feuilles d'un coup. Laissez toujours 4-5 feuilles au centre pour que la plante continue à pousser.
Récoltez le matin après la rosée, les feuilles sont gorgées d'eau et croquantes.
Conservation : Quelques jours au réfrigérateur dans un linge humide. Pour une conservation longue, blanchissez avant de congeler.
En cuisine : Les feuilles et les cardes se cuisinent séparément. Les cardes demandent un temps de cuisson plus long.